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「東京家政大学付属女子中学校・高等学校PTA様へ出張講座」レポート


<女性と家族のためのメディカルアロマ講座>
☆更年期症状緩和アロマ
☆生理痛緩和ジェル
☆風邪・インフルエンザ予防アロマスプレー
この3つから作成アイテムはお好みで、選んで頂きました。
最近は中高生で生理痛・PTSに悩んでる女の子が多いように思います。
まずは、食事や生活習慣の改善が根本にあるように思いますが、目の前の痛みに我慢出来なければ、お薬を飲むしかないですね。生理周期で痛みが予想される前の段階で、予防できるのがアロマだと思います。又、痛みが起きている時のお薬とは違うアプローチで痛みを緩和できる事です。このように対処療法と根本療法をいい香りで癒されながら出来るのも得意としてます。
生理痛緩和だけでなく、更年期症状緩和もそうですね。
アロマは心の状態を調整するのに、この時期はかなりの強みになるのではないでしょうか。

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